About Myself

My Story

MASAŽA je umetnost uporabe dotika, s katero se vzpostavi ravnovesje na vseh ravneh. S pritiski, udarjanjem in gnetenjem nas sprošča, poživlja, krepi telo, ter tako vpliva na kožo, mišice, okostje in krvni obtok. Povzroča lahko tudi globoke čustvene in duševne spremembe.
Če je katera od energijskih poti (meridianov) zaprta ali deluje neharmonično, se to najprej pokaže v pomanjkljivem ali povečanem pretoku energije v tem predelu energijskega toka. S stimuliranjem akupresurnih točk se ponovno vzpostavi ravnotežje.

Empower & Heal

terapevtska masaža

TERAPEVTSKA MASAŽA je natančna in močnejša masaža, s katero dosežemo sprostitev in povečano prekrvavitev najglobljih mišic, ki potekajo vzdolž hrbtenice ter se priraščajo na vretenca in lopatice, prav tako tudi velikih hrbtnih mišic na površini. Terapevtska masaža učinkovito lajša hude kronične bolečine in odpravlja akutne probleme s hrbtom. Terapevtsko masažo priporočamo pri fibromialgiji, išijasu, lordozi, bolečim mišicam zaradi preobremenitve ali napačne telesne drže in prekomernega sedenja, herniji, mravlinčenju v prstih rok in nog, lumbagu, oteklinah in podobnih tegobah.

športna masaža

Športna masaža je specializirana masaža, namenjena tako rekreativcem kot vrhunskim športnikom. Tehnike športne masaže se osredotočajo na posebne mišične skupine, aktivne v posameznem športu.

klasična masaža

Klasična masaža je masaža celega telesa, kjer gre za sistematično obliko dotikanja, ki vzbuja ugodje in izboljšuje zdravje, saj praktično zajema vsa tkiva. Takšna masaža ne vpliva samo na izboljšanje toka krvi, ampak posredno zelo ugodno vpliva na živčevje, predvsem na vegetativni živčni sistem. Učinki masaže so telesne in duševne narave.

Kinesio taping

Kinesio trakovi so učinkoviti pri zmanjševanju bolečin in opori mišicam. Kinesio taping je metoda, ki je del uradne medicine. Temelji na dobro znanih fizikalnih in fizioloških načelih delovanja. Najpogosteje se Kinesio trakovi uporabljajo protibolečinsko, primerni pa so tudi za uporabo pri nestabilnosti ali omejeni gibljivosti. Z ustrezno tehniko aplikacije dosežemo delno oporo mišičnim tkivom, korekcijske učinke, pa tudi pomoč pri opravljanju določenih gibov.